A Survey on Students' Sleep
Bu çalışmada: Anket okuma: yüzdeler (30 per cent, half of, most, only), should ile öneri, who ile niteleme, make it harder to + V1, so ile sonuç; These drinks göndermesi
Last month, a university in Ankara asked 500 students about their sleep. The results of the survey are surprising. Only 30 per cent of the students sleep seven hours or more every night. Most adults need seven to nine hours of sleep, so many students do not sleep enough. About 60 per cent of the students use their phones in bed before they sleep.
The light from phone screens can make it harder to fall asleep. Also, half of the students drink coffee or tea in the evening. These drinks have caffeine, and caffeine keeps the brain awake. Students who do not sleep enough often feel tired in class and forget things easily. The researchers say that students should turn off their phones one hour before bed.
Paragrafın Türkçesi
Geçen ay Ankara'daki bir üniversite 500 öğrenciye uykularını sordu.
Anketin sonuçları şaşırtıcı.
Öğrencilerin yalnızca yüzde 30'u her gece yedi saat ya da daha fazla uyuyor.
Çoğu yetişkinin yedi ila dokuz saat uykuya ihtiyacı vardır, bu yüzden birçok öğrenci yeterince uyumuyor.
Öğrencilerin yaklaşık yüzde 60'ı uyumadan önce yatakta telefonunu kullanıyor.
Telefon ekranlarından gelen ışık uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
Ayrıca öğrencilerin yarısı akşamları kahve ya da çay içiyor.
Bu içeceklerde kafein vardır ve kafein beyni uyanık tutar.
Yeterince uyumayan öğrenciler derste sık sık yorgun hissediyor ve bazı şeyleri kolayca unutuyor.
Araştırmacılar öğrencilerin yatmadan bir saat önce telefonlarını kapatması gerektiğini söylüyor.
Bu paragrafta neler öğrendik?
Anket dili
- Only 30 per cent: yalnızca yüzde 30
- About 60 per cent: yaklaşık yüzde 60
- half of the students: öğrencilerin yarısı (%50)
- Most adults: çoğu yetişkin
Dil bilgisi
- should + yalın fiil: öneri (should turn off)
- Students who do not sleep enough: yeterince uyumayan öğrenciler
- make it harder to fall asleep: uykuya dalmayı zorlaştırmak
- These drinks: önceki cümleye gönderme
Fen bilgisi
- Uzmanlar 18–64 yaş arasındaki yetişkinler için gecede 7–9 saat uyku önerir. Ekranların özellikle mavi ışığı uyku hormonu melatonin salgısını geciktirebilir. Kafein beyinde uyku isteği yaratan adenozinin etkisini engeller; etkisi saatlerce sürebilir. Uykusuzluk dikkati ve öğrenilen bilginin belleğe yerleşmesini zayıflatır. Haberdeki anket kurgusaldır.
Yorumlar
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.